Ayurveda
Consultation ayurvédique
L’ayurveda est le plus ancien système de santé du monde. Reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), l’Ayurveda se révèle une source profonde de bien être, de prévention et de santé. Ses enseignements précieux ont aujourd’hui dépassé les frontières indiennes et nous invitent à revenir à la santé fondamentale de notre trilogie corps-mental-esprit. L’ayurveda nous propose de mieux nous connaître pour mieux nous équilibrer au plan physique, physiologique, énergétique et mental. A partir de la détermination de notre constitution individuelle (prakriti), l’ayurveda nous offre des lignes de sagesse pour ajuster notre alimentation, notre mode de vie, notre activité et nos rythmes physiques et mentaux.
Comment se déroule une consultation ?
Le consultant va vous poser un certain nombre de questions sur votre mode de vie, votre alimentation, votre caractère, et ce qui est important pour vous dans la vie. Après cet entretien, le consultant déterminera les déséquilibres de la constitution et vous orientera sur quelques changements pour rééquilibrer votre organisme.
Tarifs
Massage complet pré ou post natal : 68€
Massage partiel (à préciser) : 45€
Carte de 4 massages : 250€
Les soins équilibrants ayurvédiques sont des massages ayurvédiques abhyanga.
Il s’agit d’un massage de tout le corps : arrière du corps, nuque, tête, visage, cuir chevelu, avant du corps, pieds, mains et nombril.
Ce massage dure environ 1h15 et est adapté à la constitution de chacun, selon l’Ayurvéda.
Les huiles utilisées pour ce massage sont aussi adaptées à la constitution de chacun.
Ces massages se font avec de l’huile de sésame ou de tournesol d’origine biologique.
Le nettoyage du linge de massage est fait avec des produits biologique et à 90°C.
Un petit entretien avant votre massage est donc nécessaire pour connaître votre constitution afin de déterminer l’huile à utiliser et le protocole de massage approprié.
Ainsi vous aurez un massage adapté à votre constitution dans le but de rééquilibrer et d’harmoniser votre corps, selon les préceptes de la médecine ayurvédique.
Il m’est aussi faire des massages ayurvédiques plus courts, d’une durée de 35 minutes environ. Dans ce cas, je masse soit les extrémités et la tête, soit l’arrière et l’avant du corps.
Massages pre et post natal :
La grossesse étant un moment de grand changement physique et énergétique dans la vie d’une femme, Il est particulièrement recommendé de recevoir un ou plusieurs massages ayurvédiques pendant et après la grossesse pour rééquilibrer l’organisme.
Recommandations pratiques
Prévoyez deux heures pour un massage complet et une heure pour les autres.
Mettrez des sous-vêtements qui ne craignent pas l’huile.
Si le visage et le cuir chevelu sont massés, vous aurez de l’huile dans les cheveux à la fin du massage (elle part au shampooing).
Les massages ne se font pas sur les femmes qui ont leurs règles ou chez les femmes enceintes de moins de trois mois.
Possibilité d’offrir un massage cadeau